Whatsapp ta telefonoa
-
683 648 490

info@crossfittxindoki.com


Isuses Poligonoa, 8 
Arama, Gipuzkoa
PK 20248

CrossFit-en jatorria

CrossFit-en jatorria Estatu Batuetako Kalifornian koka dezakegu, 70 hamarkadako erdialdera. Greg Glassman izeneko unibertsitate ikaske bat, atleta ezberdinekin lan egiten, konturatu egin zen beraien entrenamientu programak ez zituztela atleten sasoi fisikoa hobetzen, ez behintzat entrenatutako denboraren parean. Beraz, intensitate haundiko ta uneoro aldatutako ariketa funtzionaletan oinarritutako entrenamendu programa batekin hasi zen lanean, programa honi CrossFit izena emanez.

Sistema honekin Kaliforniako polizi ta suhiltzaileak entrenatu zituen, eta 1.995n lehen CrossFit gimnasioa ireki zen. Gaur egun Greg Glassman CrossFit-en zuzendaritzan darrai, munduan zehar 13.000 gimnasiotik gora izena eman dutelarik.